Tabla de exigencias

Infantiles
GRUPO
PRUEBA
VARONES
DAMAS
edades en año calendario
8
9/10
11/12
8
9/10
11/12
Natación
50m cualquier estilo
cualquier tiempo
cualquier tiempo
200m cualquier estilo (min)
-
-
-
-
-
-
Salto
salto alto (m)
0.75
0.85
1.00
0.70
0.80
0.95
salto largo (m)
2.40
2.60
3.10
2.20
2.40
2.80
Velocidad
50m planos (seg)
10.3
9.9
9.2
10.4
10.0
9.5
75m planos (seg) - - 12.7 - - 13.1
100m planos (seg) - - - - - -
1000m planos (min) - - - - - -
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) - - - - - -
(peso)            
100m nadar (min) 3:00 2:45 2:30 3:10 2:55 2:40
Resistencia 800m planos (min) 4:50 4:30 4:10 5:20 5:00 4:50
1000m planos (min) - 5:40 5:15 - - -
3000m planos (min) - - - - - -
600m nadar (min) - - - - - -
1000m nadar (min) - - - - - -
Juveniles
GRUPO
PRUEBA
VARONES
DAMAS
edades en año calendario
13/14
15/16
17
13/14
15/16
17
Natación
50m cualquier estilo
-
 - -
-
 - -
200m cualquier estilo (min)
8:30
7:30
6:30
9:30
8:30
7:30
Salto
salto alto (m)
1.15
1.25
1:30
1.00
1.05
1.10
salto largo (m)
3.75
4.25
4:50
3.20
3.40
3.50
Velocidad
50m planos (seg)
-
-
-
-
-
-
75m planos (seg) 12.0 11.5 10.8 12.8 12.6 12.4
100m planos (seg) 15.5 14.6 14.0 16.4 16.2 16.0
1000m planos (min) - - - - - -
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) 7.00 7.50 8.00 4.50 5.50 6.00
(peso) (4 Kg) (5 kg) (5 kg) (3 kg) (4 kg) (4 kg)
100m nadar (min) 2:15 2:05 1.55 2:35 2:25 2:15
Resistencia 800m planos (min) - - - 4:40 4:35 4:30
1000m planos (min) 4:30 4:10 3:50 - - -
3000m planos (min) - 14:40 14:00 - 19:00 18:30
600m nadar (min) 18:00 17:30 17:00 20:00 19:30 19:00
1000m nadar (min) - - - - - -
Adultos
GRUPO
PRUEBA
VARONES
edades en año calendario
18-29
30-39
40-44
45-49
50-54
55-59
Natación
50m cualquier estilo
-
 - -
-
 - -
200m cualquier estilo (min)
6:00
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
Salto
salto alto (m)
1.35
1.30
1.25
1.15
1.05
1.00
salto largo (m)
4.75
4.50
4.25
4.00
3.80
3.60
Velocidad
50m planos (seg)
-
-
-
8.2
8.7
9.2
75m planos (seg) - - - - - -
100m planos (seg) 13.4 14.0 14.5 16.0 17.0 18.0
1000m planos (min) 3:40 4:10 4:30 4:45 5:00 5:30
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) 8.00 7.75 7.50 7.25 7.25 7.00
(peso) (7.25 kg) (7.25 kg) (7.25 kg) (7.25 kg) (6.25 kg) (6.25 kg)
100m nadar (min) 1:50 1:55 2:00 2:10 2:20 2:30
Resistencia 800m planos (min) - - - - - -
1000m planos (min) - - - - - -
3000m planos (min) 13:00 14:30 16:00 17:30 19:00 20:00
600m nadar (min) - - - - - -
1000m nadar (min) 26:00 28:00 30:00 32:00 34:00 36:00
Adultos
GRUPO
PRUEBA
VARONES
edades en año calendario
60-64
65-69
70-74
75-79
ab 80
Natación
50m cualquier estilo
-
 - -
-
 --
200m cualquier estilo (min)
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
Salto
salto alto (m)
0.95
0.90
0.85
0.80
0.75
salto largo (m)
3.40
3.20
3.10
3.00
2.90
Velocidad
50m planos (seg)
9.7
10.2
10.7
11.2
11.7
75m planos (seg) - - - - --
100m planos (seg) 19.0 20.0 21.0 22.0 23.0
1000m planos (min) 6:0 6:30 7:00 7:30 8:00
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) 7.00 6.75 6.75 6.50 6.50
(peso) (5 kg) (5 kg) (5 kg) (4 kg) (4 kg)
100m nadar (min) 2:40 2:50 3:10 3:30 3:50
Resistencia 800m planos (min) - - - - -
1000m planos (min) - - - - -
3000m planos (min) 21:00 22:00 23:00 24:00 25:00
600m nadar (min) - - - - --
1000m nadar (min) 38:00 40:00 42:00 44:00 46:00
Adultos
GRUPO
PRUEBA
DAMAS
edades en año calendario
18-29
30-39
40-44
45-49
50-54
55-59
Natación
50m cualquier estilo
-
 - -
-
 - -
200m cualquier estilo (min)
7:00
8:00
9:00
9:30
10:00
10:30
Salto
salto alto (m)
1.10
1.05
1.00
0.95
0.90
0.85
salto largo (m)
3.50
3.25
3.00
2.90
2.80
2.70
Velocidad
50m planos (seg)
-
-
9.2
9.7
10.2
10.7
75m planos (seg) 12.4 13 - - - -
100m planos (seg) 16.0 17.0 18.5 20.0 21.0 22.0
1000m planos (min) 5:30 6:00 6:40 7:00 7:20 7:40
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) 6.75 6.25 6.00 5.75 5.75 5.50
(peso) (4 kg) (4 kg) (4 kg) (4 kg) (3 kg) (3 kg)
100m nadar (min) 2:10 2:30 2:45 3:00 3:15 3:30
Resistencia 800m planos (min) - - - - - -
1000m planos (min) - - - - - -
3000m planos (min) 18:30 20:00 21:30 23:00 24:30 26:00
600m nadar (min) - - - - - -
1000m nadar (min) 28:00 30:00 32:00 34:00 36:00 38:00
Adultos
GRUPO
PRUEBA
DAMAS
edades en año calendario
60-64
65-69
70-74
75-79
ab 80
Natación
50m cualquier estilo
-
 - -
-
 --
200m cualquier estilo (min)
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
Salto
salto alto (m)
0.80
0.75
0.70
0.65
0.60
salto largo (m)
2.60
2.50
2.40
2.30
2.20
Velocidad
50m planos (seg)
11.2
11.7
12.2
13.2
14.2
75m planos (seg) - - - - --
100m planos (seg) 23.0 24.0 25.0 26.0 27.0
1000m planos (min) 8:00 8:20 8:40 9:00 9:30
Vel/Fuerza lanzamiento de bala (m) 5.25 5.00 4.75 4.50 4.25
(peso) (3 kg) (3 kg) (3 kg) (3 kg) (3 kg)
100m nadar (min) 3:45 4:00 4:10 4:20 4:30
Resistencia 800m planos (min) - - - - -
1000m planos (min) - - - - -
3000m planos (min) 27:00 28:00 29:00 30:00 31:00
600m nadar (min) - - - - --
1000m nadar (min) 40:00 42:00 44:00 46:00 48:00