La bicicleta es percibida como un vehículo cuyo uso, además de ofrecer una alternativa económica de movilidad para los menos favorecidos, representa una fuerte connotación deportiva. En este sentido, los ciudadanos reconocen diversos beneficios en salud asociados con su uso frecuente; entre estos, la promoción de actividad física habitual, la mejoría en el acondicionamiento cardiorrespiratorio y disminución de riesgos cardiovasculares. Por otro lado, más allá de los beneficios individuales en la salud, el uso de la bicicleta como modo de transporte urbano tiene impactos en el bienestar colectivo de las comunidades al reducir la congestión vehicular y mitigar las emisiones de gases, de contaminantes del aire y de ruido ambiental asociadas al uso de vehículos automotores.

Usar la bicicleta como modo de transporte constituye una forma de promover la actividad física moderada y frecuente en la vida cotidiana de la población. Trae beneficios a la salud relacionados con la prevención de enfermedades crónicas, disminución de hipertensión arterial, hiperlipidemia, diabetes, obesidad y cáncer de colon y seno. Se estima que montar en bicicleta por 30 minutos cada día combinado con disminución en ingesta calórica se asocia con una pérdida de peso que resulta comparable con realizar tres clases de aeróbicos a la semana. Igualmente, niños que usan la bicicleta para ir al colegio han mostrado una asociación positiva con los niveles de actividad física y una relación inversa con sobrepeso y obesidad.

Con motivo de la celebración de los 150 años de fundación de nuestra institución educativa y con el apoyo de la Embajada de Alemania y de compañías alemanas en el Perú, nuestro colegio está organizando la II gran bicicleteada urbana denominada “Humboldt se mueve en bici 2022 – 150 años de fundación del colegio peruano alemán Alexander von Humboldt de Lima”. El evento tiene como objetivo principal el uso de esta movilidad sostenible como parte de la rutina diaria de los ciudadanos, así como unir a la gran familia humboldtiana y amigos a pasar un momento de sano esparcimiento.

Esta actividad se llevará a cabo el domingo 16 de octubre desde las 9:00 de la mañana con partida y llegada en la puerta principal de nuestro colegio a través de una distancia de aproximadamente 18 km. que abarca los distritos de Miraflores, San Isidro y Lince en un recorrido de ida y vuelta. Las inscripciones serán completamente gratuitas y se realizarán a través de la página web del colegio en las fechas que oportunamente les estaremos indicando.

Gran familia Humboldtiana, están todos invitados a participar de esta significativa actividad que conmemora los 150 años de fundación del nuestro querido colegio.

Enrique Gonzáles Alarco
Coordinador